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martes, 24 de mayo de 2016

Desayuno en Pueblo

Hoy me levanté más temprano de lo usual. No tuve tiempo para desayunar en mi casa. Como Pueblo de Ciudadela me queda cerca de todas las gestiones para el día desayuné ahí. Hace tiempo tenía antojo de comer dos huevos fritos con jamón y tostadas. Eso hice.


Pagué $2.99 dólares. (Sin incluir impuestos) Y obviamente no podía faltar el café por el lado.


Lo pedí con leche baja en grasa. Todos saben que por la mañana lo tomo negro pero es que tenía antojo de tomármelo así.  Y por poco pido más tostadas pero con la dieta pues uno tiene que aguantar el pico. Jejeje. Desayunar algo tan rico como eso no tiene precio. Estaba ¡¡¡¡RIQUÍSIMO!!!! Le dí las gracias como veinte veces al muchacho que me las confeccionó y a mi amiga hermosa que hace un café ¡¡¡¡ESPECTACULAR!!!!

*¿Qué hace mi comida tan rica?

Pues la persona que tiene un corazón gigante y es tan buena gente como ellos lo son. Todos son seres humanos trabajadores y luchadores. Un saludo GIGANTE A TODAS MIS AMISTADES DE PUEBLO DE CIUDADELA. El desayuno sin ustedes sería desastroso. ¡¡¡¡Gracias por hacer que mi día comience hermosamente!!!! Bueno, ¡¡¡Hasta orita!!! Xoxo. B.

martes, 17 de mayo de 2016

El pan...

Hoy desayuné pan con mantequilla y café. Corté el pan finito y le coloqué poca mantequilla. Normalmente cuando cortamos el pan lo hacemos en trozos grandes. Imagínate cuánto pan realmente estás consumiendo en un bocado.

Mira mi porción de pan y cuantos pedazos saqué.


*Muchos ¿verdad? 

Eso nos lleva a engordar porque no nos damos cuenta de cuantas porciones llevamos al estómago. Te cuento que con estos cinco pedazos fue suficiente para que no me diese hambre hasta mi almuerzo. Espero que hagas el experimento y veas que realmente te rinde la libra de pan para la semana. Créeme que te llenarás con esa porción. ¡¡¡Hasta orita!!! B.

lunes, 16 de mayo de 2016

Taco Bell y yo

Recientemente me encontraba en la calle. Ustedes saben lo difícil que es mantener una figura y encima la economía incrementa hasta en la comida. Pues yo tenía ganas de comer tacos.
 
* Sí. Me encantan los tacos. La comida mejicana es una de mis favoritas en el mundo. Me puedo comer 40 tacos tranquilamente y estoy exagerando pero es que me fascinan. Me encanta sentir ese sonido crujiente y sabroso.
 
Preocupada porque he bajado de peso y no quiero aumentar libras fuí buscando algún tipo de comida que fuera saludable pero no tan cara. Y preguntando en Taco Bell me dijeron que los tacos del menú económico estaban de $1.00 dólar a .59 centavos.
 
* No recuerdo bien si las muchachas (porque tuve una conversación muy amena, divertida e intensa con todas acerca de la salud y por qué estaba tan pendiente de la información nutricional) me dijeron hasta cuándo estaba ese precio disponible. Sí. Fue en Taco Bell de Plaza Las Américas y ellas son todas unas mujeres luchadoras, divertidas, amables y les tomé un cariño inmenso a todas. Un saludo gigante a TODAS.
 
Les confieso que fue una misión pero después de 20 minutos indecisa, los pedí de habichuela. Compré dos y estaban RIQUÍSIMOS. 
 


* ¿Ven? ¡¡¡¡RIQUÍSIMOS!!!!
 
La próxima vez los pediré de carne. Estoy loca por volverlos a comprar. ¡¡¡¡¡RICOS RICOS RIQUÍSIMOS!!!! Les digo que me ENCANTAN LOS TACOS. Y a mi me atendieron súper bien.
 
Esta semana regresaré porque me quedé con ganas de comer varios pero es puro antojo porque con uno me llené. Espero puedas comerlos en tu hora de almuerzo porque estaban DIVINOS. Y por ese precio mejor todavía. ¡¡¡Hasta orita!!! B.

sábado, 14 de mayo de 2016

Mi labial del día

Amo este labial porque es un tono oscuro y perfecto para usar a diario. Se llama Lolita y es de la popular marca Kat Von D. El que te estoy enseñando se ve un poco oscuro.



Sucede que cuando lo compré en Sephora, debido a un error en la cantidad de color u proceso salió así. Al menos eso establecía la popular tienda en Internet.

En algún momento escuché del color pero nunca lo compré. Un día quise comprar unos de la marca Stila, que en ese momento no estaban en la tienda físicamente, y aproveché la ocasión para pedir el de Kat Von D también por Internet. 

Te exhorto a que hagas lo mismo. La experiencia fue un éxito. Notarás que me lo puse al final del tratamiento. Sucede que me tuve que colocar una toalla para que el olor del botox no me hiciera daño mientras me pasaban blower. Una vez terminé el tratamiento, y hermosa quedé, me lo coloqué. Así luce en mi.



ESPECTACULAR... LO SÉ.

Bueno, los quiero un montón y... ¡¡¡¡Hasta orita!!!! Xoxo. B. ❤

viernes, 13 de mayo de 2016

Pasta penne con pollo

Mi fabuloso almuerzo de hoy fue una riquísima pasta penne con pollo, ensalada y queso. Para mi es un plato fuerte pero llevadero. 

Ayer fui de compras a Sam's y todo el mundo sabe que ellos venden un pollito rostizado que dura como para una semana. Pues ayer sobró y hoy lo usé.


Ingredientes:
- pasta penne 4 oz.
- lechuga
- tomate
- pollo marca Daily Chef
- mayonesa Hellman's.
- queso rallado mozzarella y cheddar.


Es una comida fácil y sencilla de preparar. La puedes comer en el almuerzo o la noche. Hoy me ahorré como $15.00 y estoy exagerando. Pero hay restaurantes y lugares de comida que cobran cada ingrediente separadamente. Con esos $15.00 o más, contando los impuestos, llenas tu tanque de gasolina. Espero poderte ayudar y sigas este consejo. He rebajado y estoy ahorrando. ¡¡¡Hasta pronto!!! Xoxo. B.

miércoles, 11 de mayo de 2016

¿Cuál traje escogí?

Te cuento que hace tiempo contemplé medirme estos dos trajes que verás más adelante. En mi mente yo es que "sabía que ninguno me serviría". Imagínate uno "XS" y el otro tamaño 1/2. Hoy decidí aprovechar que estaba en Plaza Las Américas para medirmelos.

Pues sepa usted y para mi gran sorpresa que ambos me quedaron ESPECTACULARES. NO ME LO PODÍA CREER. Así lucen...


Minutos antes la señora a cargo del probador me contaba lo hermoso que quedaba el traje y que se estaba vendiendo bien. (Claro está, el traje es de la sección juvenil petit) Le dije que yo "sabía que no me servirían pero que como quiera me los probaría por sacarlos de mi sistema". 

Aún no me lo creo. Me han quedado... ¡¡¡¡HERMOSOS!!!! Imagínense si jamás me los hubiese probado. De los dos me llevé....


Me llevé el estilo blanco.

* ¿Por qué?

Porque el negro y gris tiene escarcha. Al ponérmelo y quitármelo en el probador quedé forrada de escarcha. Parezco un árbol de Navidad. Y si es así imagínense yo en una fiesta. Llego con el traje y forrada de escarcha. Todo el mundo sabrá donde estoy y eso no puede ser.

NO. NOOOOO. NO.

Al momento de pagar me dije:

- "Mira Bárbara tu pregunta en cuánto sale el traje y ahí decides si lo compras o no".

Pues para mi sorpresa de $79.00 dólares estaba en especial en $39.50 más un 15% extra. Lo compré en Sears. Y en persona es bello. ME ENAMORÉ DESDE QUE LO VI EN LA PARED. Lo compré en negro también de lo mucho que me encantó. Espero que te haya gustado y si puedes lo consigas. ¡¡¡Hasta la próxima!!! Besos y abrazos. B.

martes, 10 de mayo de 2016

Ideal para el almuerzo.

Hoy retomé la dieta que llevo hace semanas.

*¿Por qué?

Pues porque para el día de las madres me excedí en la comida. Luego te daré detalles pero hoy me limito a contarte mi almuerzo.

Me hice esta espectacular ensalada.


* Ingredientes:

-Lechuga 
-Tomate 
-Aceite Bertolli  (1cucharada)
-Queso rallado mozzarella y cheddar. (Marca Great Value) Sobre este particular tengo un proyecto pendiente que luego les relato.


* Acompañante:

-Platanutres marca Tumbis. (Para tener la sensación de comer algo crujiente. Los consigues en Sam's.) ¡¡¡Riquísimos!!!


Y listo...

Mira, con una ensalada sencilla como esta y unos platanutres consumes lo necesario para un almuerzo liviano. De seguro en la calle se me irían casi $7.00 dólares (y estoy exagerando) más el impuesto. Me los acabo de ahorrar. También puedes hacer lo mismo. Te lo aconsejo para que tengas una idea y la hagas mañana o en la semana. No te arrepentirás. ¡¡¡Hasta la próxima!!! B.

jueves, 5 de mayo de 2016

Cuando llegan esos días...

Cuando uno entra en esos días del mes en que nada te apetece, y quieres algo suave lo mejor es tomar un té de camomila. Yo uso esta:



Según Inma D. Alonso, periodista experta en la salud y bienestar, "El té de camomila o manzanilla se utiliza para trastornos digestivos porque es una planta protectora y reparadora de la membrana gástrica". http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-beneficios-de-la-manzanilla-5547

Les aconsejo que lean este artículo publicado en WebConsultas. ¡¡¡¡Excelente!!!!! Inma Alonso redactó este artículo extenso pero interesantísimo que estoy citando. Contiene diferentes temas y páginas. Porque ella sigue comentando sobre los orígenes y cultivo de la camomila, diferentes beneficios, propiedades y su correcta preparación. Comparto el enlace:

http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/manzanilla-mejora-tus-digestiones-5546 

Según Inma, "está recomendada para aliviar en casos de indigestión, gases intestinales, enfermedades como la de Crohn, colon irritable o situaciones de pérdida del apetito, sinusitis, dolores en las articulaciones, menstruaciones dolorosas, y hasta enfermedades relacionadas con el hígado, ayuda a prevenir el colesterol, la arteriosclerosis, insomnio, ansiedad o depresión, inflamación de las encías, la gingivitis y la enfermedad periodontal." http://www.webconsultas.com/belleza-y-bienestar/plantas-medicinales/propiedades-y-beneficios-de-la-manzanilla-5547

Por ser un diurético, alivia los síntomas y malestar rápidamente. Me alivió tanto que quedé dormida y no pude continuar redactando. Excelente. ¡¡¡¡Hasta orita!!!!! Besos y abrazos. B.

miércoles, 4 de mayo de 2016

Y seguimos la dieta...

En algún momento les comenté que aumenté varias libras. Pues otra opción buenísima para rebajar y me funciona lo es un emparedado.
 
 
Cada ingrediente es accesible y económico. Mi emparedado del día lo fue uno de queso y ensalada.

Ingredientes:

* Pan Los Cidrines
*  Mantequilla Country Crock Light
* Queso Kraft American Singles 
* Lechuga 
* Tomate 

No es que utilices media libra de pan para un emparedado. Utiliza la cantidad apropiada. Corta la libra de pan en cuatro porciones. Tomas uno de esos cuatro pedazos que quedan, le colocas los ingredientes y ya. Eso hice y funcionó. No te dará hambre por un buen rato. Espero haberte ayudado. Sé que he rebajado porque mis mahones me quedan mejor. Bueno...hasta la próxima entrada. Besos y abrazos. B.